Thuốc Nam chữa huyết áp thấp hiệu quả, an toàn tại nhà

Bên cạnh sử dụng theo phương pháp y học hiện đại, nhiều người đã sử dụng thuốc nam chữa huyết áp thấp để hỗ trợ điều trị bệnh, vừa hiệu quả, vừa lành tính mà còn tiết kiệm chi phí. Để giúp bạn hiểu rõ hơn, hãy cùng tìm hiểu các thuốc nam chữa huyết áp thấp tại nhà được nhiều người áp dụng nhất.

Tìm hiểu về bệnh huyết áp thấp

Huyết áp là thông số quan trọng để đánh giá tình trạng sức khoẻ của mỗi người. Nếu có chỉ số huyết áp ổn định thì có nghĩa là sức khỏe bạn đang ổn định vì tim có khả năng bơm máu đều đặn tới các cơ quan bên trong cơ thể. Chỉ số này thường dao động trong khoảng 90 – 120 (huyết áp tâm thu) và 60 – 80 (huyết áp tâm trương).

Khi bị huyết áp thấp thì chỉ số huyết áp ở mức < 90/60 mmHg, có nghĩa là huyết áp tâm thu ở dưới mức 90 mmHg và huyết áp tâm trương < 60 mmHg.

Người bị huyết áp thấp hay gặp phải các vấn đề như: hoa mắt, chóng mặt, buồn nôn, choáng váng, đau đầu dữ dội, mệt mỏi, ngất, giảm tập trung, da lạnh, nhợt nhạt, nhịp tim nhanh, thở nhanh, đau đầu, giảm thị lực, thính lực kém, ngực nặng, khó thở, hay có cảm thấy khát nước.

Huyết áp thấp gây ra nhiều triệu chứng nghiêm trọng như buồn nôn, chống mặt

Cách sử dụng các cây thuốc nam chữa huyết áp thấp hiệu quả tại nhà

Nếu bạn đang phân vân không biết nên sử dụng cây thuốc nam chữa huyết áp thấp nào là phù hợp thì những thông tin dưới đây sẽ giúp ích cho bạn.

1. Hương phụ trị bệnh huyết áp thấp

Trong y học cổ truyền, hương phụ có vị cay, hơi đắng, ngọt, tính ấm, có tác dụng hữu ích trong việc hành khiếu, khai uất, thông kinh, tiêu sưng giảm đau, đặc biệt là lưu thông khí huyết. Ngoài ra, hương phụ còn được dùng để trị một số bệnh như: kinh nguyệt không đều, đau bụng kinh, viêm tử cung mạn tính, bệnh phụ nữ trước và sau khi sinh đẻ, chữa bệnh đau dạ dày, ăn uống không tiêu, nôn mửa, tiêu chảy,…

Từ xa xưa ông cha ta đã sử dụng hương phụ để tăng cường lưu thông máu, giúp giảm nhanh các triệu chứng liên quan đến huyết áp thấp. Nếu bạn đang tìm những thuốc nam chữa huyết áp thấp thì hương phụ là một sự lựa chọn dành cho bạn.

Hương phụ giúp thuyên giảm các biểu hiện của huyết áp thấp

2. Húng quế

Được biết đến là một gia vị có chứa nhiều vitamin C, B5, kali và magie có hiệu quả trong việc kiểm soát huyết áp. Húng quế giúp cải thiện tình trạng huyết áp thấp đáng kể bằng cách tăng cường lưu thông máu và kích thích hoạt động của tế bào thần kinh. Nhờ vậy, triệu chứng hoa mắt, mệt mỏi, chóng mặt, ở người bị huyết áp thấp được giảm một cách đáng kể. Tuy nhiên, để đạt hiệu quả tốt nhất, bạn nên uống lá húng quế pha cùng mật ong và uống vào mỗi buổi sáng để thấy triệu chứng thuyên giảm.

Sử dụng húng quế là cách để chữa huyết áp thấp đơn giản và an toàn

3. Sinh khương (gừng)

Gừng vốn dĩ được biết đến là gia vị mang lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe như hỗ trợ điều trị tim mạch và huyết áp thấp. Trong gừng có tính hơi ấm, vị cay, có tác dụng chống lạnh, tiêu đờm, chống nôn, giúp tiêu hóa tốt và chữa bệnh đau bụng lạnh dạ đi ngoài. Ngoài ra, gừng còn có chứa nhiều hoạt chất có lợi cho việc tăng cường tuần hoàn máu, giúp lưu thông máu và điều trị bệnh huyết áp thấp như amino axit, gingerol, zingerzone, shogaol.

Tuy nhiên, trong quá trình sử dụng gừng để chữa hạ huyết áp bạn hãy nhớ không nên lạm dụng quá nhiều gừng để tránh gặp các tác dụng phụ không mong muốn. Đặc biệt, thai phụ và phụ nữ đang cho con bú nên hạn chế dùng gừng để chữa tụt huyết áp.

Đọc thêm: Trà Đông Trùng Hạ Thảo Nguyên Chất – Bí Quyết Chăm Sóc Sức Khỏe Tự Nhiên

4. Ích Mẫu

Ích mẫu (Leonurus japonicus Houtt.), thuộc họ Hoa môi (Lamiaceae), đây là loại cây thân thảo cao khoảng 1 mét, thân vuông, ít phân nhánh, thường hay mọc ở vùng đồng bằng và trung du. Vị thuốc này có tính mát, vị cay, hơi đắng, đi vào kinh Can và Tâm bào, giúp hoạt huyết, khử ứ và sinh huyết mới.

Các hoạt chất trong ích mẫu còn hỗ trợ điều trị bệnh tim mạch, hệ thần kinh và tử cung cũng như có tác dụng kháng khuẩn. Đặc biệt, ích mẫu còn giúp giảm nhanh các triệu chứng như hoa mắt, chóng mặt, buồn nôn, đau đầu, mệt mỏi do huyết áp thấp gây ra nhờ công dụng bổ máu, tăng tạo máu và tăng cường khả năng tuần hoàn máu.

Ích mẫu là một trong những bài thuốc nam chữa huyết áp thấp hiệu quả

5. Lá đinh lăng

Lá đinh lăng là một vị thuốc nam quen thuộc trong y học cổ truyền, được biết đến nhờ có khả năng hỗ trợ điều trị huyết áp thấp. Theo Đông y, lá đinh lăng có tính mát, vị đắng nhẹ, có tác dụng bổ khí huyết, tăng cường tuần hoàn máu và giảm hoa mắt, chóng mặt, mệt mỏi do huyết áp thấp gây ra.

Cách sử dụng lá đinh lăng điều trị huyết áp thấp:

Nguyên liệu: 200g lá đinh lăng tươi và 3 lát gừng tươi.

Cách thực hiện:

Rửa sạch lá đinh lăng rồi để ráo nước.
Cho lá đinh lăng vào nồi với khoảng 400ml nước lọc.
Đun sôi, cho thêm gừng vào và tiếp tục đun tầm 5 phút.
Lọc lấy nước đem uống khi còn ấm.
Nên uống từ 1-2 lần/ngày để thấy được hiệu quả mà nó mang lại.
Ngoài ra, lá đinh lăng còn được sử dụng để uống trà hoặc chế biến thành các món ăn hàng ngày nhằm tăng cường sức khỏe tổng thể.

Lá đinh lăng có tác dụng làm giảm nhanh các triệu chứng bệnh huyết áp thấp

6. Bồ Công Anh

Theo Đông y, bồ công anh là vị thuốc quý có tính hàn, vị ngọt, hơi đắng, có tác dụng hữu ích trong việc giải độc, tiêu viêm, thanh nhiệt và tán kết. Với tính lợi mật, ích gan, bổ đắng, dẫn lưu gan mật, tản máu, lọc máu, chống hoại huyết và lợi tuần hoàn.

Thông thường, người ta sử dụng bồ công anh để chữa bách bệnh, trong đó có cả bệnh huyết áp thấp. Chúng chứa nhiều chất sắt tương đương với rau dền, có chứa hàm lượng vitamin A cao gấp 4 lần so với rau diếp và rất giàu các nguyên tố vi lượng như magie, potassium, calcium, sodium, đặc biệt là vitamin C, B, giúp giảm nhanh triệu chứng huyết áp thấp như hoa mắt, chóng mặt, đau đầu.

Xem thêm: Top 10+ Cây thuốc nam tốt cho phụ nữ tốt nhất hiện nay

7. Dạ Cẩm

Một trong những cách sử dụng thuốc nam chữa huyết áp thấp hiệu quả, dễ làm mà an toàn đó là dùng dạ cẩm. Đây là vị thuốc mọc rất nhiều ở các vùng đồi núi phía Bắc Việt Nam, có tính bình, vị ngọt, hơi đắng, hỗ trợ thanh nhiệt, giải độc, làm dịu cơn đau, tiêu viêm và lợi tiểu. Trong cây dạ cẩm có chứa nhiều thành phần giúp giảm đau, trung hòa axit trong dạ dày, giảm thiểu các triệu chứng ợ chua, đầy bụng, chướng hơi, làm lành vết thương, vết loét.

Đối với những người có chức năng hệ tiêu hóa kém, không hấp thụ được dinh dưỡng từ thức ăn, suy nhược cơ thể dẫn đến thiếu máu, tụt huyết áp thì việc sử dụng cây dạ cẩm sẽ giúp hỗ trợ quá trình nâng huyết áp ổn định và khôi phục chức năng dạ dày, chữa ăn uống kém tiêu cho người bệnh huyết áp thấp.

🛍️ KHÁM PHÁ: CÁC BÀI THUỐC GIA TRUYỀN TỪ NHÀ THUỐC NAM LƯƠNG Y NGUYỄN THỊ THÁI

Một số loại thức uống tốt cho người huyết áp thấp nên biết

Khi bị huyết áp thấp, bạn nên bổ sung các thức uống dưới đây để cải thiện triệu chứng huyết áp thấp như:

Uống nước chanh: Chanh có tính acid cao sẽ hỗ trợ điều tiết máu lưu thông trong cơ thể và duy trì ổn định huyết áp.
Các loại trà từ thiên nhiên: Trà gừng, trà thảo mộc, trà cam thảo, trà linh chi và trà nhân sâm giúp kiểm soát huyết áp rất tốt. Việc sử dụng trà hàng ngày có thể làm giảm huyết áp thấp mà bạn cần cân nhắc sử dụng.
Nước ép việt quất: Đây là loại quả có chứa các chất làm giãn mạch máu giúp tăng lượng máu tới tim và duy trì huyết áp hiệu quả.
Đồ uống chứa caffein: Trà hoặc cà phê giúp tăng huyết áp tạm thời nhờ giúp kích thích hệ thống tim mạch và tăng nhịp tim của bạn.

Xem thêm: Uống lá cây gì để hạ huyết áp? Top 5+ cây thuốc nam trị cao huyết áp tốt

Như vậy, việc sử dụng các bài thuốc nam chữa huyết áp thấp mang lại nhiều lợi ích và giúp cải thiện triệu chứng ở những người huyết áp thấp. uy nhiên phương pháp điều trị nào cũng đi kèm với tác dụng phụ nên tốt nhất người bệnh cần tham khảo ý kiến bác sĩ điều trị trước khi dùng các loại cây thuốc này.

➡️ Xem thêm:

Tìm hiểu về bệnh huyết áp thấp