Gan nhiễm mỡ là do rối loạn chuyển hóa chất béo trong cơ thể gây ra. Tình trạng này thường gặp ở những người bị béo phì, đái tháo đường, mỡ máu cao, nghiện rượu,… Bìa viết dưới đây, Lương y Nguyễn Thị Thái sẽ mách bạn 12 cây thuốc nam trị gan nhiễm mỡ hiệu quả mà bạn có thể áp dụng ngay tại nhà để cải thiện triệu chứng nhé!
#1 Cây mật gấu
Cây mật gấu hay còn gọi là cây lá đắng, có tác dụng quan trọng trong việc chữa trị bệnh gan nhiễm mỡ. Các bộ phận của cây đều có nhiều tác dụng vượt trội trong việc cải thiện sức khỏe. Đặc biệt, phần lá của cây nổi bật với khả năng tác động mạnh mẽ tới gan nhiễm mỡ.
Lá mật gấu không chỉ giúp thanh nhiệt, giải độc, giảm viêm mà còn hỗ trợ tốt trong việc tiêu hủy mỡ dư thừa trong cơ thể và giúp chữa lành các mô gan bị tổn thương. Theo các nghiên cứu khoa học đã chứng minh sự hiệu quả của lá mật gấu trong việc làm giảm sưng viêm trong gan, hạ mức lipid máu và có thể ức chế sự phát triển của vi khuẩn.
#2 Lá sen khô
Lá sen là một loại lá phổ biến và dễ dàng tìm thấy ở những vùng đầm lầy hoặc ao hồ, đặc biệt là các tỉnh Tây Nam Bộ. Theo y học cổ truyền, lá sen có tính bình, vị đắng và được quy vào 3 kinh là Tỳ, Vị và Can có công dụng hữu ích đối với gan và hỗ trợ tiêu hóa thức ăn.
Các nghiên cứu khoa học chỉ ra rằng, sử dụng lá sen rất có lợi trong việc giảm béo, chống xơ vữa động mạch và giải độc nấm do chứa nhiều alkaloids và flavonoid đặc biệt.
Cách thực hiện: Chuẩn bị khoảng 20g hà diệp, 20g hạ khô thảo, 20g mạn kinh tử và 5 quả ô mai. Đem sắc cùng 1 lít nước cho tới khi còn phân nửa, lọc bỏ bã. Chia làm nhiều lần uống, mỗi ngày 1 thang.
#3 Cây nhân trần
Trong dân gian, cây nhân trần không còn xa lạ với người dân Việt, bỏi đây là một cây nam có tác dụng hỗ trợ điều trị bệnh gan nhiễm mỡ hiệu quả. Ngoài ra, loại cây này còn làm mát gan, giải độc cho gan, tiết dịch mật để bảo vệ sức khỏe con người.
Cách dùng cây nhân trần rất đơn giản, bạn chỉ cần chuẩn bị khoảng 3g nhân trần khô rồi đem rửa sạch. Sau đó hãm nhân trần trong ấm nước làm nước uống hàng ngày.
#4 Diệp hạ châu (cây chó đẻ)
Diệp hạ châu thường mọc hoang ở ven đường hoặc những vùng đất trống, có tác dụng giảm viêm, ngăn chặn sự phát triển các tế bào mỡ trong gan và cải thiện hiệu quả quá trình tiêu hoá lipid. Ngoài ra, cây diệp hạ châu còn có khả năng chống oxy hóa cao, giúp loại bỏ các gốc tự gây tổn thương cho gan.
Đọc thêm: Top 15 Những cây thuốc nam quý hiếm dùng để chữa bệnh
#5 Cà gai leo – Thuốc nam trị gan nhiễm mỡ an toàn, hiệu quả
Cà gai leo còn có tên gọi khác là cà gai dây, cà vạnh, là loại cây được trồng phổ biến ở các tỉnh miền Bắc, Trung Việt Nam. Từ xa xưa, ông bà ta đã biết dùng rễ và thân cà gai leo để điều trị các bệnh liên quan về gan và để thanh lọc, giải độc cho cơ thể.
Hiện nay, dưới góc nhìn của y học hiện đại, hoạt chất glycoalkaloid trong cà gai leo có tác dụng hiệu quả trong việc hỗ trợ điều trị viêm gan vi rút, làm chậm sự tiến triển xơ gan, giải độc và hạ men gan.
Cách dùng: Lấy 50-60g cà gai leo khô đem rửa sạch rồi cho vào ấm trà hãm thành 2 lần với nước sôi:
- Lần 1: Đổ nước sôi vào đủ ngập cà gai leo sau đó bỏ hết phần nước đó đi.
- Lần 2: Đổ 200ml nước sôi vào ấm, hãm khoảng 10 phút.
Cuối cùng, rót vào ấm trà 1 lít nước sôi nữa là dùng ngay được ngay.
#6 Cây lô hội
Lô hội hay nha đam, lưu hội, lưỡi hổ, long thủ, long tu là một trong những cây thuốc nam được dân gian thường sử dụng để trị gan nhiễm mỡ. Nha đam là loại cây mọng nước, ngoài tác dụng làm đẹp thì nó còn rất bổ dưỡng và đặc biệt có tác dụng đối với sức khỏe, trong đó có bệnh gan nhiễm mỡ.
Dùng 2-3 lá nha đam rửa sạch, gọt vỏ, ép lấy nước cốt rồi cho thêm vào 200ml nước chín, 2 muỗng canh mật ong khuấy đều, đem uống trong ngày, giúp phục hồi chức năng gan, làm mát gan và cải thiện triệu chứng gan nhiễm mỡ.
#7 Cây vọng cách
Theo y học cổ truyền, cây vọng cách có vị ngọt, tính mát, có tác dụng thanh can, sáng mắt, tiêu độc, bổ can, tỳ, thông kinh, hoạt lạc, lợi tiêu hóa, giảm sốt, đặc biệt hữu ích trong việc làm giảm các triệu chứng của bệnh gan nhiễm mỡ do uống quá nhiều rượu bia.
Để đạt được hiệu quả điều trị gan nhiễm mỡ, người ta thường kết hợp cây vọng cách cùng các dược liệu khác. Lá vọng cách 30g, lá dành dành hoặc chi tử 20g, đậu đen 5g, cỏ mần trầu 10g, nhân trần 20g, râu ngô 10g. Cho mọi nguyên liệu trên sao vàng hạ thổ, cho vào nồi sau đó đổ nước sâm sấp rồi ninh tầm 30 phút. Uống khi nước còn ấm, uống trước, sau bữa ăn khoảng 30 phút, thực hiện liên tục từ 1-3 tháng, bệnh sẽ đỡ hẳn.
Xem thêm: Một số loại thuốc nam chữa ung thư gan hiệu quả nhất hiện nay
#8 Lá chè hỗ trợ điều trị gan nhiễm mỡ
Lá chè là thức uống quen thuộc của rất nhiều người. Đây là loại lá có vị đắng, chát, hơi ngọt, tính mát nên được sử dụng để thanh nhiệt và giải khát. Không những vậy, lá chè còn rất tốt cho sức khỏe, giúp cải thiện bệnh gan nhiễm mỡ nhờ khả năng ngăn ngừa quá trình oxy hóa, cản trở sự hấp thụ chất béo không tốt trong cơ thể, từ đó loại bỏ mỡ thừa tích tụ lâu ngày, nâng cao sức đề kháng cho gan.
Lấy 30g chè tươi đem hãm với nước sôi để uống hàng ngày. Lưu ý, không nên uống lá chè khi bụng đang đói, không uống trước khi đi ngủ và không uống nước chè quá nóng bởi nó sẽ làm bụng cồn cào, mất ngủ, điều này không tốt cho sức khỏe.
#9 Lá rau cần
Một nghiên cứu trên chuột được nuôi bằng chế độ ăn giàu cholesterol cho thấy rằng khi được bổ sung hỗn hợp thực vật như rau cần tây, rau diếp xoăn và lúa mạch (mỗi loại 5%) thì chuột có dấu hiệu giảm sinh tổng hợp cholesterol ở gan, tăng bài tiết axit mật qua phân, cải thiện lecithin huyết tương và hạ men gan, giảm lipid máu hiệu quả hơn so với nhóm đối chứng.
Trong chữa bệnh, lá rau cần được sử dụng làm nguyên liệu cho các món ăn dinh dưỡng như canh rau cần nấu với thịt lợn nạc.
Xem thêm: Uống thuốc nam có hại gan không? Dấu hiệu nhận biết
#10 Rau ngổ
Rau ngổ (rau om) được sử dụng rất nhiều trong dân gian nhờ có chứa nhiều hoạt chất quý có công dụng tuyệt vời như thanh nhiệt, tiêu độc, trị nóng gan, giảm sưng viêm và tích tụ mỡ trong gan.
Cách sử dụng: Lấy 100g cây rau ngổ và 100g bạc hà đem rửa sạch, thái nhỏ, phơi hoặc sấy khô. Khi dùng đem sao vàng, hạ thổ 3 lần. Khi uống cho vào ấm đun sôi với nước khoảng 15 phút rồi uống. Thực hiện uống 5 ngày nghỉ 5 ngày lặp lại để thấy được hiệu quả điều trị.
#11 Cây bồ công anh
Cây bồ công anh là một trong những cây thuốc nam trị gan nhiễm mỡ hiệu quả được nhiều người tin tưởng áp dụng. Trong cây có chứa chất chống oxy hóa cao, khả năng thanh lọc độc tố và bảo vệ gan, đồng thời làm tăng chuyển hóa mỡ trong gan. Do đó, sử dụng cây bồ công anh để trị gan nhiễm mỡ được ưa chuộng phổ biến.
#12 Mướp đắng (khổ qua)
Mướp đắng còn được dân gian gọi là khổ qua, ngoài có tác dụng hạ đường huyết và đái tháo đường thì đây còn là loại quả lý tưởng để điều trị nóng gan, gan nhiễm mỡ.
Cách 1: Đối với mướp đắng, bạn có thể dùng mướp đắng tươi để ăn hoặc uống đều được. Tốt nhất là mỗi ngày nên sử dụng 1 trái mướp đắng tươi để ăn hoặc ép lấy nước cốt đem uống.
Cách 2: Có thể dùng mướp đắng sao khô, dùng hãm lấy nước uống như nước trà, uống khoảng 2-3 lần/ngày. Bên cạnh đó, ăn hạt mướp đắng còn giúp cải thiện tình trạng gan nhiễm mỡ.
🛍️ KHÁM PHÁ: CÁC BÀI THUỐC GIA TRUYỀN TỪ NHÀ THUỐC NAM LƯƠNG Y NGUYỄN THỊ THÁI
- Cao Dưỡng Tâm Định Thần
- Cao Điều Hòa Kinh Nguyệt
- Cao Hỗ trợ Điều Trị Tiểu Đường
- Cao Nội Tiết Tố Nữ, Đẹp da
- Cao Mất Ngủ, Rối Loạn Tiền Đình
- Cao Điều Trị Hen Suyễn
- Cao Điều Trị bệnh Xương Khớp
- Cao Hỗ Trợ Tiền Liệt Tuyến
Hy vọng những thông tin hữu ích về các bài thuốc nam trị gan nhiễm mỡ trên sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn công dụng và hiệu quả mà nó mang lại trong việc điều trị. Hãy chia sẻ các cách làm này để cho mọi người cùng biết đến nhé!
➡️ Xem thêm:
- Gợi ý 7+ bài thuốc nam trị tiểu đêm an toàn, hiệu quả tại nhà
- Những cây thuốc nam chữa thoát vị đĩa đệm hiệu quả – Bạn biết chưa?
- Tổng hợp cây thuốc nam trị thoái hóa đốt sống cổ lành tính, hiệu quả
- Top 9+ cây thuốc nam chữa u tuyến giáp phổ biến nhất hiện nay
- Bật mí 7 Bài thuốc nam trị đau thần kinh tọa lành tính, hiệu quả
